5 złotych zasad uprawiania sportu w upały

Opublikowany

Aby być zdrowym i móc cieszyć się atrakcyjną sylwetką, nie wystarczy sama dieta – równie ważna jest aktywność fizyczna. Teoretycznie najlepszy okres na owo, żeby jakże najwięcej się ruszać, stanowi wiosna i lato. W praktyce jednak…